Kõõma tuntakse ajurveedas kui Darunak. Antud haigus on ennekõike seotud Pitta ja Vataga ning mõjutab peaaegu pooled inimesed siin maailmas. Hormonaalne tasakaalutus, pärmseente infektsioonid, vale peanaha hooldus, raske töö, ebapiisav uni, rahutus, ülemäärane liha tarbimine jne on levinumad kõõma põhjused. Ajurveedal on väga hea rohi selle probleemi puhul.

Soovitused toitumise ja eluviisi kohta:
- Väldi valmistoitude ja rasvaste toitude liigset tarbimist, samuti teed, kohvi ja muid jooke.
- Vältige liha, suhkrut ja šokolaadi.
- Suurendage mahlaste puuviljade tarbimist, vaid vältige tsitrusvilju ja banaane.

Kodused võimalused raviks:
- Võtke naturaalne jogurt ja kandke seda peanaha ja juuste peale. Hoidke see tund aega peal ja pestke maha šampooniga.
- Sega 2 supilusikatäit äädikat koos 6 spl kuuma veega ja kanna seda üle pea
- Masseeri peanahka regulaarselt oliiviõliga.
- Võtke üks osa sandlipuuõli ja 3 osa sidrunimahla ning kanna seda peanaha peale.

Ajurveeda ravi: - probleemi algetapil ajurveeda taimsete õlide ja šampoonide kasutamine ning toitumise ja elustiili muutmine lahendavad probleemi.
Kroonilistel juhtudel Shiro Abhyanga, Shiro Dhara, Shiro Vasti, Nasja ja Sarva Kaya Abhyanga koos preparaatidega seespidiseks ja välispidiseks kasutamiseks.

Konsulteerige ajurveeda arstiga täisravi määratlemiseks.
Märkus: Eespool mainitud teraapiad tuleb läbi viia üksnes kvalifitseeritud ajurveeda arsti järelevalve all.

Reserveeri konsultatsiooni aega

Märksõnad: Kõõmaravi | Kõõmast vabanemine | Kõõma vastu | Kõõm |